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艾灸风池的作用与好处

风池穴又叫热府穴,因空气传来的水湿之气受外部之热胀散,并化为阳热风气输散于头颈各部而得名,属足少阳胆经的穴位,下面来看看艾灸风池的作用与好处。北京军海癫痫病医院

风池穴是头部要穴,具有抵御外邪及清热解毒的作用,而感冒头疼多由风邪入侵或湿热引起,因此,艾灸刺激风池可以达到缓解头痛的好处。

再者,风池位于头颈之间,多条经脉从头部由此向下行,艾灸风池可以活血通络,消除疲劳,从而减轻或消除颈部疼痛。

颈性头晕多因颈部劳损,外伤和炎症等因素刺激或压迫周围神经和血管,从而引起脑部供血不足而出现的以头晕头痛,恶心,呕吐及颈部不适为主症的一类病症,风池位于头,颈交接处,艾灸此穴位可以消除颈椎压力,恢复颈椎正常功能,以改善头部供血,消除头晕头痛,恶心等症。

风寒感冒多因外邪入侵引起,风池是头部抵御外邪的门户,具有预防风寒感冒的功效。艾灸或按压该穴位,不但可以预防感冒,出现感冒症状的时候,还能缓解病情。

头痛眩晕,颈项强痛,鼻渊,鼻出血,目赤肿痛,流泪,耳聋,气闭,中风,疟疾,热病,落枕等。

位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

取穴:正坐,举臂抬肘,肘与肩大约等高,然后屈肘向头,双手置于耳后,掌心向内,指尖朝上,四指轻扶头的两侧,拇指指腹所在的位置就是该穴。

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