您现在的位置:

大众养生 >> 正文 >

男人炖什么吃补肾 有哪些食谱

  

北京军海癫痫病医院

  男人炖什么吃补肾

  1、灵芝蜜枣煲老鸭

  备好蜜枣、老姜、陈皮和灵芝以及老鸭,将老鸭宰杀干净之后,用热水来焯一焯,之后将陈皮和蜜枣以及灵芝清洗干净,老姜要切成片留着备用。之后将设有的食材一起放进开水锅里面,用中火煲上两个小时之后,加上一些盐来进行调味就可以食用。通过这道灵芝蜜枣老鸭汤,能够起到滋补肝肾和养阴止喘的作用,特别适合阴虚体弱的患者服用。同时,这道食谱也能够起到滋补强体和帮助消化的作用。

  2、杜仲党参乳鸽汤

  准备好杜仲、北芪、党参和乳鸽以及老姜,将乳鸽宰杀之后,清洗干净,切成小块,用沸水来焯一焯。之后将北芪和党参以及杜仲清洗干净,老姜要切成片留着备用。之后将全部的食材一起放进开水锅里面,大火煮开之后改成小火炖上三个小时,加上一些盐来进行调味就可以直接服用。这道杜仲党参乳鸽汤可以起到补肾壮阳的功效,还能够强健人体的筋骨。若是人体因为肾虚而出现精力不济的症状时,都可以通过它来补充。

© http://jkcp.gjfhf.com  男性养生网    版权所有