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嗓子疼该怎么办,试试这几招

第一,减少嗓子使用的强度,过度说话对我们的嗓子是一种不负责任,为此,要慎重对待!北京军海癫痫病医院

第三,多尝一些保护我们嗓子的水果。

第四,少吃或者不吃上火的食品。方便面就是其中之一。你要知道,上火的食品就是我们的声线的杀手!

第五,补充中气。中气足的人声音都是洪亮悦耳的,补充中气的方法有很多,其一就是吃饱睡好!

第六,可以适当买一些喉咙含片。不过药物都是有副作用的,亲们要掂量一下!

第七,适当吃些川贝、琵琶、蛇胆的,都有利于我们保护嗓子!

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