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蜂蜜腌制柠檬片的方法及注意事项

蜂蜜和柠檬是非常不错的美容养颜的东西,补充适量的维生素C还有助于预防感冒甚至是有抗癌的功效,夏季是食用柠檬的好季节,在家中自制蜂蜜腌制柠檬片再放入冰箱中冷藏即保鲜又健康,是很多爱美的女性的选择,但是也要注意蜂蜜腌制柠檬片的方法,步骤还有一些注意事项。北京军海癫痫病医院

二、蜂蜜腌制柠檬片

食材食谱热量:1657.5(大卡)

主料柠檬3个蜂蜜一罐

方法/步骤

1、清洗,外买的柠檬表层会有一层腊【防腐】,洗的时候一定要留意,水里放进适量淀粉(一般一小勺就可以)再放些盐,放进柠檬泡一会儿,这样冲洗干净晾干就好

2、切片,将柠檬去头去尾,然后切成薄片,一个柠檬差不多切成8-10片左右,不厚不薄,这样泡水时比较美观,营养又跟得上。

3、装罐,将密封性比较好的罐子洗干净晾干,罐子底部铺一层蜂蜜,然后铺一层柠檬片,再一层蜂蜜,一层柠檬片,如此反复。 若罐子密封性不强,可以使用保鲜膜

4、保存,装罐完成后,可以放入冰箱或者阴凉处静置。一个星期左右就可以打开出来泡水喝了,很简河北治疗癫痫病哪家医院好单吧,到时候美白,咳嗽都可以治疗。

三、注意事项

1、玻璃瓶和柠檬上不能带有水,否则会变质,不宜长期保存

2、使用时用干劲的筷子,夹出来就好,筷子不要带有水分,使用完记得密封

3、泡制好了之后可以分装成小瓶,便于携带,又不会因为频繁开瓶造成变质

4、冲泡时不宜用热水,请用温水,50-60度左右皆可

一般认为玻璃瓶用于蜂蜜腌制柠檬片是最好的,因为不容易变质,最好泡水是使用温水,食用冷水对人的身体无益,热水会破坏蜂蜜的价值,一个柠檬,一些蜂蜜就能炮制一道天然的养颜美容又美味的东西,是你们不错的选择。

夏季,炎热的天气不仅让人心烦气躁,而且常常食欲不振,面对美食没有任何想吃的冲动。可是俗话说:“人是铁,饭是钢”,不正常饮食,会影响身体健康。那有什么办法增进食欲吗?这时,不妨选择一下几款食物,能够促进胃液的分泌,增进食欲。

1蜂蜜茶

蜂蜜中含有葡萄糖、果糖以及多种维生素、钙、磷等微量元素,能够促进消化吸收、镇静安眠、增进食欲;而茶叶中含有的糖类、果胶、氨基酸等物质能够唾液结合,解热生津。所以,蜂蜜茶能够促消化以及开胃的作用,在夏日,喝一杯蜂蜜茶,不仅睡眠好,食欲也好。

2扁豆粥 小孩癫痫病怎么治疗>扁豆具有健脾化湿和消暑止泄的作用,对于夏季的食欲不振等症状有很好的效果。

做法:将白扁豆和大米洗干净,放入锅内,加入适量的水,一起熬成粥,即可食用。

3薏仁粥

薏仁有健脾利水的功效,对于夏季的食欲不振和腹泻等皆有疗效。所以,夏季没胃口时,不妨自己煮一碗薏仁粥,不仅易消化,还能增进食欲,而且又能帮助祛湿,用处多多。

做法:将大米和薏仁都洗干净后,放入锅内,加入适量的水,熬成粥即可食用。

4丝瓜瘦肉汤

丝瓜含有丰富的维生素A、B1、C,能够清热、凉血解毒,加以瘦肉一起煲汤,其汤具有清热利肠,解渴除烦,增进食欲等功效。

做法:将丝瓜洗净,去皮切块;再将瘦肉洗干净,切片;葱和姜洗干净备用;在锅中倒入油烧热后,放入姜片和葱爆炒一下,然后放入适量的水和肉片,煮滚后再放入丝瓜,煮熟即可食用。

5陈皮酸梅汤

陈皮和酸梅能够生津开胃止渴,含有的酸性物质能够促进胃液的分泌,增进食欲。

做法:将陈皮、乌梅、山楂干和甘草一起用水淘洗干净,然后加入适量的水,浸泡40分钟;然后将材料和水倒入锅中,用大火烧开,再转成小火煮40分钟左右,加入冰糖,再煮5分钟即可。将酸梅汤去渣放凉就可什么方法能治癫痫病以饮用了。

黄豆芽菜的做法有很多种,我们可以用黄豆芽菜作为主要的食材,做成各种美味的佳肴,黄豆芽菜不但可以直接热炒还可以煮汤和做成凉拌菜,所以黄豆芽菜的做法非常多样化,黄豆芽炒粉条,黄豆芽榨菜汤以及凉拌黄豆芽菜等,下文我们一起来接触黄豆芽菜的做法。

黄豆芽菜的味道给出非常的鲜美,黄豆芽菜有非常丰富的营养,常吃黄豆芽菜有利于降低我们的血脂,所以黄豆芽菜是预防高血脂的最佳选择。

黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。据分析,在每100克黄豆芽中,含蛋白质11.5克,脂肪2克,糖7.1克,粗纤维1克,钙68毫克,磷102毫克,铁1.8毫克,胡萝卜素0.03毫克,维生素B10.17毫克,维生素B20.11毫克,烟酸0.8毫克,维生素C20毫克。据研究,黄豆在发芽4-12天时维生素C含量最高,如同时每天日光照射2小时,则含量还可增加一倍。但不宜日照过久,以免豆芽变老而降低口味。

黄豆芽味甘、性凉,入脾、大肠经;具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效

对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。

食用禁忌

1.在生发黄豆芽时注意豆芽不要生得过长,因为豆子发芽后,豆子中的游离氨基酸和还原性维生素C开始随着豆芽的成长开始慢慢增多。但是豆子在成长过程中,会治疗癫痫病的好方法不断地消耗营养,并使自身的植酸酶活性不断升高,不断地水解植酸;除了植酸含量的下降,还有豆子中的蛋白质也转化成维生素等成分供自己生长。因此,豆芽长得越长,营养物质损失就越多。

2.烹调黄豆芽切不可加碱,要加少量食醋,这样才能保持维生素B不减少。

3.烹调过程要迅速,或用油急速快炒,或用沸水略氽后立刻取出调味食用。

4.加热豆芽时一定要注意掌握好时间,八成熟即可。没熟透的豆芽往往带点涩味,加了醋即能去除涩味,有能保持豆芽爽脆鲜嫩。

5.黄豆芽配豆腐炖排骨汤,对脾胃火气大、消化不良者很适宜。

6.勿食无根豆芽,因无根豆芽在生长过程中喷洒了除草剂,而除草剂一般都有致癌、致畸、致突变的作用。

7.应用于失血性贫血;黄豆芽250克,大枣15克,猪骨250克,加水适量久煎,加盐调味,一天分3次,食豆芽、饮汤。

上文我们介绍了什么是黄豆芽菜,我们知道黄豆芽菜来源于黄豆,黄豆芽菜的味道很好而且营养很多,黄豆芽菜的做法很多,可以炒,煮,凉拌,腌制等,上文我们也介绍了黄豆芽菜的几种做法,大家看后可以参考一下教程,自己在家做出美味的黄豆芽菜来。

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