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准妈妈不可忽视的孕前课_

造人计划第一步
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<广东省比较好的癫痫医院p>因此,算准排卵日期就显得非常重要。一般计算方法是下一次的月经来潮日向前推14天,前5后4共10天为排卵日。如果是的妲妹,因为本身周期不准,所以这个方法测出来的结果也不准确,建议买排卵试纸测验或采用基础体温测呈法确定排卵日期。

因为受内分泌的影响,排卵后体温会比平常高出0.5摄氏度左右。只要你找到自己的高温期,那么癫痫病人发作如何急救高温期的前一天就是孕育宝宝的最好时机。

在每天早上起床前,将体温计放在舌下,测口腔体温5分钟(注意:不要起床,不要活动,否则误差较大),然后将结果记录下来。之后,把每月各天的体温制作成坐标曲线。由于排卵后的基础体温会比排卵前上升0.3-0.5摄氏度,而在月经前1-2天或月经第一天开始下降,连续测茧3个月,就可从中找出宝鸡好的癫痫病医院规律。

要点小结:

最佳受孕年龄段:

女性为24~27岁

男性为27~35岁

最佳受孕日期:

排卵24到48小时之内是最佳受精时间

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