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增强男性性功能的五大穴位

1、刺激商阳穴北京军海癫痫病医院

2、刺激关元穴

关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关穴位。

性功能的五大穴位“ src=“//img.jianke.com/article/201603/20160316195546412.jpg“ />

山东哪里治癫痫rong>3、刺激三阴交穴

三阴交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、**痛、小便不利、**缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

4、刺激涌泉穴

涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可刺激该穴,有助于性功能。

5、刺激筑宾穴

筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧,属足少阴肾经,按摩刺激该穴可提高性欲。

对于男性性功能和性能力方面来讲,不少亲们都想提高,而最为绿色的治疗儿童癫痫方法有哪些啊方法就是日常锻炼啦,接下来,小编就跟大家一起来看看这七种锻炼的方法吧:

1、猫步

时装模特专利的“猫步”,有强肾增强性功能的作用。模特在T型台上的“猫步”,其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。走“猫步”的时候,除了能增强体质,缓解心理压力外,由于姿势上形成了一定幅度的扭胯,这对人体私密处能起到一定程度的挤压和按摩的作用,可达到强肾增强性功能的作用。另外,扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力,还能改善盆腔的血液循环,预防和减轻前列腺炎的症状。

2、俯卧舒展

面部向地面并将身体尽量伸直躺下,双臂向前伸直,头部轻微抬起,双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展,每次伸展动作维持10至15秒,然后慢慢放松。

3、骑马锻炼癫痫病人吃什么病好劲力

有人认为骑马时的精神状态与房事颇有共通之处。其中的驾驭、掌握、控制、支配、改变、甚至为所欲为的种种“主动性”体验,和房事中的过程颇为相似。

事实上,骑马可以锻炼男性身体的敏捷性与协调性。还可以使男性全身肌肉都得到锻炼,尤其是腿部肌肉,使男性在性事中更有劲力。

4、猫姿伸展

顾名思义这套动作形如猫儿伸展般:首先,双臂向前伸展,手掌触地,然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚跟,双脚作跪状,双膝贴地,臀部贴脚跟,尽量舒展手臂、膊头和背部,舒展动作维持10至15秒,然后慢慢放松,再重复整个动作。

5、滑水加强持久度

水上运动属于大运动量兼有氧运动,特别是滑水,有助男人在房事上加强持久度儿童癫痫病西安哪家医院好。另外。妮哥指出,溜冰也可使臀部丰满浑圆。绝大多数女性承认,最吸引他们目光的始终是男性有肉又结实的臀部。

导语:男人都想当一个性爱高手,给自己的女人极致快乐的性生活。不过可惜的是,女性天生的生理条件,决定了她在性爱中很慢热。为了配合女性的这个特点,就需要足够的前戏,来让她预热。下面小编就来介绍一些性爱前戏技巧。

了解每月的荷尔蒙水平

这会帮助你从性生活中获得最大收益。月经周期的第7至14天是获得高潮的黄金时期,但是这也是因人而异的。

专注于你在做的事

忘掉你还要去洗衣服还有你最爱的香皂,专注于你的身体,而且要时刻注意着发生在你身上的一切,这样就会在顷刻间提高你的高潮。

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