【中学作息时间表】_学生_怎么安排

做为一个达标的学员，要认识自己的作息时间表。由于每一个時间都需要做教师分配的事儿，或是是自身的時间还要有效应用。而有的学员沒有留意自身的作息时间表，造成产生问题的情况下，手足无措，不可以准时进行教师的任务，另外也影响自身的日常生活。因此 初中作息表是如何的呢 北京军海癫痫病医院

中学作息表:

春、秋天作息时间表夏天作息表冬天作息表早上早上早上

准备:7:50 准备:7:50 准备:7:50

第一节:8:00—8:45 第一节:8:00—8:45 第一节:8:00—8:45

第二武汉中际癫痫病医院敲黑板啦：女性癫痫会不会遗传呢节:8:55—9:40 第二节:8:55—9:40 第二节:8:55—9:40

课间活动:9:40—10:10 课间活动:9:40—10:10 课间活动:9:40—10:10

第三节:10:10—10:55 第三节:10:10—10:55 第三节:10:10—10:55

第四节:11:05—11:50 第四节:11:05—11:50 第四节:11:05—11:50 中午

中午中午

准备:1:30 准备:2:30 准备:1:20

第一节:1:40—2:25 第一节:2:40—3:25 第一节:1:30—2:15

第二节:2:35—3:20 第二兰州中医癫痫病医院节:3:35—4:20 第二节:2:25—3:10

课间活动:3:20—3:50 课间活动:4:20—4:50 课间活动:3:10—3:30

第三节:3:50—4:35 第三节:4:50—5:35 第三节:3:30—4:15

活动:4:45—5:30 活动:5:45—6:30 活动:4:25—5:00

注:春天,自寒假开学至4月30日;夏天,自5月1日至8月31日;秋天,自9月1日至10月31日;冬天:自11月1日至假期。夏季分配午睡。

普通高中作息表: 大脑异常放电怎么消除

起 床 6：10

早锻练 6：20————6：40

早自习 6：40————7：30

早 饭 7：30————8：00

预 备 8：05————8：10

第一节 8：10————8：55

第二节 9：05————9：50

课间操 9：50————10：10

第三节 10：15——— 11：00

第四节 11：10——— 11：55

午 饭 11：55——— 12：30

午 休 12：30——— 14：20

预 备 14：20——— 14：30 沈阳儿童医院癫痫

第五节 14：30——— 15：15

第六节 15：25——— 16：10

自由活动16：10———16：40

第七节 16：40——— 17：25

自由支配17：30———18：30

晚 饭 18：30———19：00

晚修一 19：10——— 20：00

晚修二 20：10——— 21：00

晚修三 21：10——— 22：00

熄 灯 22：40