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【抗衰老药膳】_抗衰老_中药膳食_吃什么_食用什么

谁都期待自身的容颜不老,青春常驻,可是时光通常是最绝情的,它不容易由于你有明显的祈福而停下前行自身的步伐伴随着時间的变化,我们会渐渐地的越来越两鬓皮肤变白、皱褶长满前额的,人体每个人体器官刚开始衰退。但是假如你能常常的服用下面中的养生药膳,就可以与时光的风雨相匹敌。 北京军海癫痫病医院

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1、栗子粥--健脾补血强筋壮骨活血化瘀:

板栗肉与梗米共煮,有补肾壮阳强筋壮骨、健脾开胃之功能。板栗50克、米100克放水同熬成粥。因板栗具备优良的健脾养胃健脾胃、补肾壮阳强筋壮骨、活血化瘀活血的功效,特别是在适用老人腰腿酸痛、关节疼等。

癫痫早期发病症状text-indent:2em;“> 2、白芝麻粥--益寿延年 止咳润肺:

捣烂白芝麻与稻米同煮,能冶疗眩晕、记忆减退、须发早白等。白芝麻50克、米100克。先将白芝麻炒过,最好是碾成粉末,待米煮开后,拌入白芝麻同食。秋天常吃,可延年益寿,还可润肺止咳,是秋天健康保健粥的引领者。对便秘、肺燥咳嗽者有一定功效。

3、梨粥-河北小孩癫痫医院-滋阴润燥 防止容易上火:

梨2只,清洗后带核剁碎加梗米100克,和水熬粥。因梨具备优良的润肺功效,可做为秋令常吃的健康保健食品。

4、胡桃粥--防止阳痿 防衰老:

取胡桃肉捣烂同梗米同煮,有补肾壮阳、益肺、润肠通便的功能。胡桃肉20克、米100克治疗癫痫病好的药有什么。新鲜的核桃清洗,放进锅中,同米熬粥,火灾烧开,改用慢火熬煮至熟即成。常吃核桃粥,不但能补肾壮阳,还能够防止勃起障碍、频繁遗精,有延衰抗衰老功效。

假如想与时光的风雨相匹敌,让自身的青春年少走远的慢一些,能够 让栗子粥、白芝麻粥、梨粥、胡桃粥等做为自身的助推,常吃那样的食材,不仅能够 让自身养血补肾壮阳,让自身仍然像年青人一样神采奕奕,还能够让自身的容貌容光焕发风彩。

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