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拌凉粉的做法步骤详细

时间:2021-09-16 来源:男性养生网 点击:686次


主料:

凉粉(600克)、猪肉(肥瘦)(100克)、香干(30克)

怎么检查出羊癫疯病因rong>辅料:

色拉油(15克)、豆瓣辣酱(20克)、酱油(15克)、盐(5克)、白砂糖(10克)、料酒(10克)、榨菜(25克)、大葱(20克)、大蒜(白皮)(30克)、辣椒油(40克)<天津哪家医院治癫痫好/p>

做法步骤:

1、炒锅放油,放入猪五花肉(绞碎)拌炒约3分钟后盛起;香干切成丝备用;葱、蒜、榨菜均切末。

2、凉粉切宽丝,淋上炒好的五花绞全国癫痫病医院前十名肉和拌匀的调味料(色拉油、豆瓣辣酱、酱油、白糖、榨菜末、大葱、大蒜、辣椒油),食前全部拌匀即可。

3、亦可将凉粉放在汤料中做成汤点来吃,十分可口。

凉粉的热小孩老抽搐是什么原因量(卡路里)38千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

香干的热量(卡路里)140千卡;可与带鱼、白萝卜搭配;与小葱、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;


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