当前位置:首页 > 养生知识 > 正文内容 >

家常懒人版糖醋排骨简单做法步骤

时间:2021-09-16 来源:男性养生网 点击:686次


主料:

肋排(500克)、味极鲜(适量)、醋(适量)、白糖(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)

做法步骤:

1、排骨斩小 过痫病如何治疗水焯一下 习惯在水里放将 捞出沥干。

2、加入适量味极鲜 两片生姜腌制1小时。

3、热锅凉油 煎排骨 煎至焦黄。

4、倒出多余的油 将醋 味极鲜 糖混合调匀加入锅中 小火焖。

5、汤汁收干 出锅。

醋导致继发性癫痫的发病原因>的热量(卡路里)11千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;可与姜、黑木耳、土豆搭配;与菜心、羊肉、猪骨汤相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂癫痫病如何诊断肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、番茄、杨桃搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与芥菜、牛腩、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可羊羔疯是怎么治疗的能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与排骨、粳米、生菜搭配;与草菇、鸡翅、鸡肉相克,同食可能会引起不适;


男性养生网(jkcp.gjfhf.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己