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最正宗山药鸡汤的步骤

时间:2021-09-16 来源:男性养生网 点击:686次


主料:

笨鸡肉(适量)、大葱(一小截)、生姜(7,8片)、盐(依个人口味)、枸杞(1小撮)

做法步骤:<腹痛型癫痫病发作/strong>

1、肉洗净沥水、葱姜山药切好、枸杞洗好备用。

2、材料入锅,枸杞、山药除外,倒入开水,开火盖锅。

3、开锅后放入山药,开始煲汤,一个半小时后放入枸杞、盐,继续煲。

4、2小时到,儿童良性癫娴不能吃什么出锅。

大葱的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与豆豉、明虾、基围虾搭配;与大蒜、枣、杨梅相克,同食可能会引起不适;

<癫痫是什么药物控制的好p>生姜的热量(卡路里)80千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与羊排、牛里脊、牛肉搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

发烧会引起癫痫病发作吗热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

枸杞的热量(卡路里)258千卡;可与蚕豆、银耳、大花蟹搭配;与绿茶相克,同食可能会引起不适;


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