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最正宗蒸出来的南瓜小点的步骤

时间:2021-09-16 来源:男性养生网 点击:686次


主料:

小南瓜(半只)、江米粉(适量)

辅料:北京军海医院脑癫科ong>

黑芝麻糊(适量)、白糖(适量)

做法步骤:

1、南瓜入锅蒸熟,约十几分钟,用筷子轻松穿透即可。

2、加入哪家专业医院治癫痫病少量的糖捣成泥。

3、捣好以后加入江米粉,感觉要加好多,因为南瓜里面有水分的。

4、揉好面团以后包上之前用料理机打好的黑芝麻糊(这个没有的也可以不加,我这个是打了好久了,一直苦于怎么把它解癫痫病那个医院治疗决掉,今天派上用场了)。

5、加馅以后团好,用勺子压上几道,这样才更像南瓜嘛。

6、十几个分钟以后蒸好了,出锅。

7、好美味的,迫不及待咬了两口,,再来一张 ~\(≧▽贵阳治癫痫哪个医院比较好≦)/~。

小南瓜的热量(卡路里)22千卡;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效;可与墨鱼、糙米、薏米搭配;与羊排、木瓜、荞麦相克,同食可能会引起不适;


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