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家庭版豆浆蒸冻蛋的做法

时间:2021-09-17 来源:男性养生网 点击:686次


主料:

鸡蛋(适量)

辅料:如果癫痫发做了该怎么办trong>

豆浆(适量)、葱末(适量)、精盐(适量)、辣椒油(适量)、葱花(适量)、调味鲜(适量)、芝麻油(适量)

做法步骤:双侧颞叶癫痫该服什么药p>

1、鲜豆浆适量,鸡蛋3个。

2、鸡蛋打入碗中,加适量的精盐打成蛋液,再倒进豆浆搅拌均匀。

3、搅拌均匀。再淋上辣椒油。

4、调入辽宁比较好的癫痫病医院是哪个?调味鲜搅动,撒上葱花。

5、放进蒸锅里隔水蒸熟。

6、上桌淋上纯芝麻油即可。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有婴儿得了癫痫严重吗利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与小米、韭菜、茼蒿搭配;与甲鱼 、田鸡、味精相克,同食可能会引起不适;


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