当前位置:首页 > 养生趣闻 > 正文内容 >

最正宗虾仁青瓜饺子的做法

时间:2021-09-17 来源:男性养生网 点击:686次


主料:

羊肉(100克)、虾仁(200克)、嫩黄瓜(200克)、香菇干(50克)

辅料:原发性癫痫的原因有哪些ng>

盐(1勺)、白胡椒(1勺)、橄榄油(20毫升)、小麦面粉(600克)、鸡蛋(2个)

做法步骤:

1、这个可是做馅神器,肉、虾仁、泡发香菇一分钟不到就成小丁了。

癫娴怎么急救

2、打好的馅放橄榄油拌匀,加入盐、胡椒拌匀再放黄瓜丁,放香菇主要是为了吸收黄瓜水份,看!馅没出水吧。鸡蛋、面粉、盐和面团揉光,擀薄皮,加了鸡蛋的饺子皮煮好后不会粘,会很精道。

3、一气呵成,只等下锅了,只顾吃了忘了拍照,味道鲜香清爽,炎热季节老年性癫痫如何治疗也很有食欲哦!。

羊肉的热量(卡路里)203千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有温补脾胃、温补肝肾、补血温经等功效;可与辣椒、刀豆、海参搭配;与赤小豆、西瓜癫痫病的治疗有哪些阿、首乌相克,同食可能会引起不适;

虾仁的热量(卡路里)48千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;可与荷兰豆、大白菜、娃娃菜搭配;与西红柿、茶、水芹菜相克,同食可能会引起不适;


男性养生网(jkcp.gjfhf.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己