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石老人新型社区举办秋冬养生主题健康讲座—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:男性养生网 点击:686次


  本报讯(记者 刘恺琦) 秋冬有误区?正确把握秋冬进补?10月21日,石老人新型社区举办了“秋冬进补好时节”主题讲座,为居民癫闲到底能不能治好普及秋冬知识。活动室里坐满了来听讲座的居民,居民们不仅认真记录健康知识,和专进行问答互动,还填写了健康问卷调查,对的身体健康情况有了进成立“抗癫西南”专家委员会,全面打响医疗扶贫攻坚战一步了解。

  “中‘养阳,秋冬’,养生贵在,所以说,保养体阴气成为首要任务。”现场专家起居、精神、、、药物等多北京看癫痫病正规医院个方面举例教授居民具体方法和禁忌。“入秋之后应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果,膳食以滋阴润肺为基本原则,以多喝一些养生粥,能起到益胃生武汉治疗癫痫的比较好医院津的作用。”专家解释道。讲座现场有的居民不仅听得认真,还仔细记录下教授的养生知识,以便以后能翻看“复习”。


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