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时间:2021-10-13 来源:男性养生网 点击:686次


  《黄帝经》中说:“春三月,谓发陈。天地俱生,万物以荣。夜卧早行,广步于庭。”意思是说,万物复苏,应该晚睡早起,在室外缓缓散步,有助于身体。

  所以,在这个时节的,太过激烈。毕竟人们是才的寒冷中舒缓过来,需要循序渐进。外出踏青、郊游、放筝都是不错的。

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  一杯茶为桔梗菊花茶,有清咽利喉、止咳化痰的功效。茶料为胖大海、甘草、桔梗、金银花、菊花。另外一杯茶为玉蝴蝶茶,特别适合经常感觉眼干咽燥的上班族,有清咽利喉、清肝明目的功效。茶料为胖大海、玉蝴蝶(木蝴蝶)、甜叶菊。饮用药茶,多主张温服、频饮不拘次,每日一剂河北癫痫病医院哪里好

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  韭菜中胡萝卜素和维生素C的含量较高,叶酸和钾含量也不错。而且,韭菜中有大量膳食纤维,能促进肠胃蠕动,便秘。另外,韭菜特殊的辛辣香味来自于其中含有的异硫氰酸盐,有抑制多种细菌的作用。春韭比较细继发性癫痫的预防措施嫩,经不起大火旺油的折腾,所以烹炒时要注意火候和时间,不要过度烹饪。(通讯员王春馨)

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