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身体肿胀可能是经络不通 疏通经络试试这几招养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

时间:2021-10-13 来源:男性养生网 点击:686次


  中中有“经络”这个词,平时在保养身体时也经常会听到“疏通经络”这个说法,么经络到底是种怎样的存在?疏通经络才能起到保养身体的效果呢?

  首让我们来了解下经络这个概念。据《大连日报》报道,经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。因,疏通经络成为哈尔滨治疗癫痫哪个医院好治疗和保健身体的重要手段。只要能用正确的方法去除经络中存在的各种病邪,身体就有望恢复。疏通经络的方法,如针灸、按摩、推拿、刮痧、拔罐、、足疗、药浴、刺血、艾灸、药物熏蒸、耳穴疗法等,这些都是通过刺激经络或穴位来达到经络通畅的目的。

  据华龙网报道,有些时候经络不通我们也能够看到,括肿儿童良性癫痫病好治吗、胀等。一般肿都是由于血瘀所引起,另外一种就是胀,这一般是因为气滞所,即气在经络运行不畅时形成的“涡气”。如果想要消肿,就需要活血化瘀,以刮痧拔罐或者穴位按摩的方法来疏通、进行调理;如果身体某部位发胀,以先对该部位经络上循经按摩,找到疼痛点再进行按摩。

  对于我们看不到的经络不通,可羊癫疯的症状能治好吗以采用德州市中医院康复医学副主任姚洪杰接受齐鲁网采访时推荐的几种方法:

  第1招,轻揉耳轮。双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟,直至耳轮充血发热。

  第2招,常捶背。双手沿两侧自上而下或自下而上轻拍轻叩,捶击力度以能身体震动而不感到疼痛为宜。可捶女性癫痫怎么办打,也可由他人捶打,被捶者可坐可卧。一般捶背频率以每分钟60至100下为宜,每日可捶背1至2次,每次捶背时间以20分钟为限。

  第3招,莲花式坐。坐时屈左腿,将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处,双手放在左膝盖上,轻柔地做上下弹性次,使之接触地面,然后屈右脚重复动作。


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