当前位置:首页 > 养生保健 > 正文内容 >

夏季孩子脾胃虚弱 推荐几款养胃佳品 养生食谱

时间:2021-11-22 来源:男性养生网 点击:686次


  夏季气候多雨而潮湿,湿浊寒凉之气易损伤脾之阳气,容易让人产生脘腹胀痛,食少倦怠,肢倦乏力,泄泻,水肿等症状,特别是对于孩子来说,孩子的抵抗力比较差,所以在夏季要做好预防工作。在炎热的夏季,常吃一些生冷的食物,孩子往往会出现脾胃虚弱的情况,一般表现为食欲不振、抵抗力下降、久之出现面黄肌瘦的情况北京军海医院治疗癫痫专业吗,家长应该更加注意。那么夏季孩子脾胃虚弱吃什么呢?下面小编给家长们推荐几款食谱,让孩子安然度夏!

  荷叶绿豆粥

  鲜荷叶1大张,绿豆20克,粳米30克,冰糖适量。先将绿豆、粳米煮成稀粥后,加入冰糖,搅拌那个地方治疗癫痫比较好均匀。趁热将荷叶盖在粥面上,待粥成淡绿色,即可食用。荷叶苦辛气香,既能清解湿热,又能利湿止泻;绿豆清热解毒,祛暑止渴;粳米甘平益胃。荷叶绿豆粥有祛暑清热、和中养胃作用,适用于小儿夏季发热口渴、食欲不振等证,为夏季小儿清热解暑的良方。

  扁豆香薷汤青少年癫痫的心理治疗

  扁豆10克,香薷5克,用时加水煎汤,每日分3次服用。方中扁豆醒脾除湿,配以清暑、化食、和中的香薷,共奏清暑、利湿、和中之功效。适用于婴幼儿夏季常见的湿热泄泻和夏季热,其症状为泻下稀薄或蛋花汤样稀便,色多绿黄,腹胀肠鸣或持续发热不退等。

  荆门中医院看癫痫病怎么样三仙饮

  山楂10克,麦芽10克,神曲10克为一次量,加水煎汤,早晚各服一次。此方由中药处方中常用的“焦三仙”组成,有消食功效。方中山楂可消肉食之积,麦芽消面食之积,神曲消果蔬之积,对于婴幼儿食积发热,面黄肌瘦,不思饮食有很好的调理作用。


男性养生网(jkcp.gjfhf.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己