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经期用艾叶泡脚好吗,经期用什么泡脚好

时间:2021-12-25 来源:男性养生网 点击:686次


经期用艾叶泡脚是有好处的。

艾叶具有温经散寒的功效,经期用艾叶泡脚可以促进血液循环,使经血排出更流畅,而人体足部穴位本来就多,用热水泡脚可以防止寒邪侵袭,如果加上艾叶泡脚,能很好缓抗癫痫病治疗药物有哪些解寒凝血淤型痛经症状,还能有效缓解疲劳,改善睡眠。

可以。

艾草泡脚可以促进血液循环和身体新陈代谢,有月经不调现象,或经期出现小腹冷痛,月癫痫失神小发作经滞后现象,用艾叶泡脚可以有效缓解这些现象的出现,如果在泡脚的时候加适量红花,改善血液循环的效果更加明显。

取一小把艾叶用水煮开后倒入泡脚桶中,或者将艾叶洗净后撕北京有癫痫医院碎放入泡脚桶中,然后倒入开水将艾叶泡开,倒入适量温水调节好水温后用来泡脚,泡至全身微微出汗即可。每天临睡前泡一次,一周泡个2到3次,全身血液循环加快,体内热量增加,子宫暖和了,痛经症状慢慢就缓解了。

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艾叶泡脚的时间不宜过长,一次15到30分钟为宜,泡脚的时候,血液流向下肢,就会引起头部供血不足,导致头痛头晕等不良反应出现。


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